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FILOSOFIE E TECNICHE ALTERNATIVE - MEDITAZIONE
SEDERSI CON CONSAPEVOLEZZA
TERRA NUOVA EDIZIONI , 2015
Reperibile in pochi giorni
- Anno di pubblicazione
- 2015
- Pagine
- 124 p.
- Codice ISBN
- 9788866810827
"Sedersi in consapevolezza" è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulla pratica della meditazione e della presenza mentale nella vita quotidiana. In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi guidati di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la meditazione consapevole in ogni attimo della giornata, mentre si è seduti sull'autobus, al lavoro così come a casa. L'agile formato del libro e i suggerimenti che contiene lo rendono perfetto sia per chi si sta avvicinando alla meditazione sia per coloro che vogliono approfondire la propria pratica spirituale.
- Titolo
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SEDERSI CON CONSAPEVOLEZZA
- Autore
- Editore
- Collana
- di pubblicazione
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2015
- ISBN
-
9788866810827
- Pagine
-
124 p.
- Volumi
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